消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」⑧【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
消化はからだにとって、毎日繰り返される大きなイベントです。 その進行プロセスを見てみると、ドミノ倒しのように連続しておこる小さなイベントから成り立っていることが分かります。 消化がスムーズに進んでいる時には、ドミノ牌がパタパタパタと気持ちよく倒れるように一つ一つのステップが...
top of page
検索
- 2019年12月19日
- 2 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」⑦【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
胃酸の働きは多岐にわたり、直接的、間接的に消化をサポートしています。 その働きの中から今回は、タンパク質消化のファーストステップとなる「タンパク質の解きほぐし作業」について見てみましょう。 タンパク質は、アミノ酸が一列につながって作られています。...
154
- 2019年12月18日
- 2 分
【ホリスティックヒーリング講座とホリスティックリトリート研修】～ 2020年 開講に向けて ～
映画ＨＥＡＬ奇跡の治癒力では、「感情や思考が、病を癒す」ことがテーマでした。 このテーマを自分のこととして、捉えるためには、次のことが鍵になります。 ホリスティック栄養学の根幹となる生化学的個性（体質）と精神学的個性（心の癖）は、...
164
- 2019年12月17日
- 3 分
私たち人間は、波動として存在しているエネルギーであり、光でもある【by 平田ホリスティック教育財団 理事長：平田進一郎】
”人間が、波動であり、エネルギーである”ということは、物質の本質を説いています。 人も、動物も、植物も、物質であり、その本質は原子であるということは、物理学の基本です。 更に、原子を構成しているのは、三つの素粒子ですが、不思議なことは、観測状況によって、それらが、粒子で測定...
162
- 2019年12月12日
- 3 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」⑥【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
毎日食べている食事は、からだの栄養にもなるし、腸の中に居座るゴミにもなります。 どうせなら、ゴミを残さずに、きれいに消化して役立てたいですよね。 そのために、カギになるのが胃酸です。 そして、必要な時に胃酸をきちんと分泌させるために、自分でできることがあります。...
284
- 2019年12月6日
- 2 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」⑤【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
五感を通しておいしい刺激を受け取っていると、胃酸の分泌も促されます。 胃酸には、「多過ぎるのが問題」というイメージがあるかもしれませんね。胃薬のＣＭで、そのように刷り込まれているせいでしょう。 しかし、栄養素を重視した治療を行っている医師の間では、胃酸を不足させている人が想...
228
- 2019年12月3日
- 3 分
セラピューティックタッチ（手当療法）は、波動療法のフロントライン【by 平田ホリスティック教育財団 理事長：平田進一郎】
いま、量子論が、波動療法を科学的に分析、説明できる時代になりました。 波動に着目した検査機器は、マンモグラフィーをはじめ、医療分野でも使われています。 また、特定の波動を利用した治療器は出回っていますが、極めてデジタル的であり、未だ確立には至っていないのが実情です。...
204
- 2019年11月26日
- 3 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」④ 【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
食べていることに意識を合わせていれば、唾液の分泌が促されます。 合わせていなければ、唾液は出ません。 このことは、簡単に体感できます。 ためしに、食事をしながらテレビやスマホに1、2分集中してみてください。 続いて、意識をスパッと切り替えて、観察してみましょう。...
253
- 2019年11月26日
- 2 分
スピリット（魂）とは、「個性のある意識」【by 平田ホリスティック教育財団 理事長：平田進一郎】
ホリスティックヒーリングの真髄は、このスピリット（魂）とボディ（体）、マインド（思考）のすべてを通して、癒されることです。 「個性のある意識」を具体的に知るには、ボディ（体）という乗り物がなくてはなりません。 人は、五官によって経験したことが、意識（魂）を通して、何らかの感...
245
- 2019年11月22日
- 3 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」③ 【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
ストレッチをする、レポートを書く、お子さんと公園で遊ぶ…… どんなアクションを起こす時にも、からだの中でたくさんの臓器やシステムが働いています。彼らを場面場面で一番適切なかたちで、全体の調和を取りながら働かせるこつがあります。...
255
- 2019年11月19日
- 3 分
大元でつながる意識がヒーリングパワーを生み出す【by 平田 進一郎】
人が、喜びや感謝の気持ちに満ち溢れた時、生理学的にみても、その人自らの体に良い変化が生まれることは、明白なことです。その時、抱擁ホルモン（オキシトシン）が分泌されています。自分の湧き上がる感謝の気持ちや、祈りや愛の気持ちが、他人も癒すことができるのでしょうか？...
161
- 2019年11月16日
- 3 分
健康的な食べ物への執着が新たな摂食障害を助長させる傾向がある【by 平田 進一郎】
健康的な食事への固執は、深刻な心理的障害の兆候である可能性があります。 オルトレキシア症の患者は、「正しい」食事に固執し、特定の食物を避けることについて厳格な規則を持つことを好みます。 米国にある摂食障害の慈善団体は、健康的な食事への執着を特徴とする深刻な心理状態に苦しむ人...
169
- 2019年11月14日
- 3 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」② 【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
約6年間通っていたヨガ教室の先生は、ぼくにとっては今でも魂修行の師匠です。 「スーリャナマスカーラ」という、ヨガ教室で必ずやるアーサナがあるのですが、それにからめて師匠はこんなお話をされたことがあります。 「なんとなくスーリャナマスカーラを何万回やっても役に立ちません。出来...
323
- 2019年11月12日
- 3 分
消化と吸収を助ける「ヨガ的な食事」① 【by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生】
ちょっと厳しいヨガ教室に、6年ほど通っていたことがあります。 何が「厳しい」かというと、まず「週最低2日必ずレッスンに出る」というルール。守れないと、「やる気ないのね。もう来なくていいから」と追い出されてしまうのです。準備運動もミッチリで、スクワットを100回くらいやる日も...
513
- 2019年11月8日
- 2 分
物理療法とスピリチュアルヒーリングⅠ【by 平田ホリスティック教育財団 理事長：平田進一郎】
かつて、物理とスピリチュアルをつなげて説くことは、極めて難しいことでした。 1984年の4月から約15年にわたり、私（平田）は、世界的に有名な心霊治療家（トニー・アグパオ氏）が建てたフィリピンのヒーリングセンターに通い、ホリスティックヒーリングの概念と手法を学びました。そし...
229
![出し汁は重要なミネラル源です [by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生]](https://static.wixstatic.com/media/457a84_2d7d5b7eaaf649c29ec59a77b95f0e68~mv2.png/v1/fill/w_180,h_180,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/457a84_2d7d5b7eaaf649c29ec59a77b95f0e68~mv2.png)
- 2019年10月29日
- 3 分
出し汁は重要なミネラル源です [by 平田ホリスティック教育財団 理事 丸元康生]
３０年ほど前のことです。たまたまテレビを見ていたら、血液型の特集番組で幼稚園児の食事パターンを調べる実験をしていました。参加した数十人の園児たちが連れてこられた場所は、ビュッフェ形式の食堂。好きなものを好きなだけ食べてもらい、カメラで動きを追っていくと、ハッキリした違いがい...
198
- 2017年6月30日
- 4 分
アインシュタインとホリスティックな考え方『人生には２つの生き方しかない』
しばらく前になりますが、著名な歌舞伎役者の奥様が旅立たれました。 彼女は、がんという病を患いながらも、日々の自分の思いを文章にして、ほぼ毎日、ブログを更新していきました。その行為は、同じような病を患った方が、そのブログを読んでは、勇気づけられたことでしょう。まずは、故人のご...
992
- 2017年5月31日
- 3 分
世の中、健康に良いと言われていることも、極端に偏ると健康を害する
「あれだけ食事に気を付けて、健康的な生活をしていたのに・・・・・」 「動物性食品は、身体に良くないと言うから、菜食主義になったのに・・・・・」 「有名な先生が、○○を食べるな！○○を食べなさい！というから、そのようにしていたの に・・・・」...
576
- 2017年4月30日
- 3 分
ホリスティック健康ピラミッド
本校ＮＴＩのあるデンバー）に出向き、久しぶりにアメリカの現状を肌で感じました。 やはり、人の健康とは、ホリスティックな概念で見ることの大切さを再認識した次第です。 次のピラミッドをご覧ください。皆さんは、いま、どの位置に注目していますか？...
494
- 2017年2月28日
- 4 分
全ての人に同じやり方が通じるわけではない ～ボディタイプ別ダイエット法～
世界のどこの国の書店に立ち寄っても、必ず見かけるのは、ダイエット本の陳列棚です。 ダイエットと聞けば、女性ならすぐに響く、「痩せて美しくなりたい」という願望は、万国共通の話題です。 しかし、ダイエット（DIET）という言葉は、痩せるだけが目的ではありません。...
73
bottom of page