前記事：オーバーナイトオーツのWEBセミナーやります 前回は新しい朝食として話題の「オーバーナイトオーツ」をご紹介しましたが、甘い味付けに抵抗のある方もいらっしゃるかもしれません。そんな辛党（？）のあなたにお勧めしたいのが、ガスパチョ風オーバーナイトオーツです。...

感情体験は、固有のもので、喜びや悲しみの感じ方を、他人と比べることはできません。 どのような感情になるかの前に、五感を通して、何かを認知したとき、先ずはエモーション（情動）が発動して、そのことが、当人にとって、快情動となるか、不快情動となるかによって、感情が種別されます。...

オートミールの新しい食べ方、「オーバーナイトオーツ」が話題ですね。うちでも、この夏の朝食はほとんどこれです。食欲がなくても食べやすいし、すぐにエネルギーをチャージできる実感があります。 オーバーナイトオーツとは、オートミールをミルクに一晩浸し、ふやかして食べやすい状態にした...

過去のブログの中に、英語の格言で、『部屋の中にいる象』の話をしました。 https://www.holisticquantumacademy.com/post/h20211004 簡単に言うと「誰もがわかっているのに、タブーにしている」という意味です。 そうですよね・・・...

「１６時間断食」とか、「１６時間ダイエット」とか呼ばれる食事法が話題になりましたね。「それってどうなんですか？」と聞かれることがあります。 それに対するぼくの答えは、「合う人も合わない人もいるでしょう」。 ……あまりに無難で玉虫色で、すみません（笑）！...

今日は、８月開催予定の夏のWebセミナーの内容について、触れさせていただきます。 私たちは、日々、何かを感じ、その「感情」に準じた「思考」を生み出しています。 また、「思考」自体も、その「思考」に相応しい「感情」を増幅させています。...

今から３０年ほど前、３０代後半のころ。 いつでも疲れ果てていて、仕事が手につかない状態でした。 原因が見つけられずにいたのですが、アメリカの栄養療法のクリニックで検査を受けたところ、重度の副腎疲労と診断されました。 副腎で作られるはずのコルチゾールというホルモンが、ほとんど...

前回（6/23）のBlog：https://www.holisticquantumacademy.com/post/h20220623では、少し衝撃的なお話をしました。 フィリピンの心霊治療の話は、にわかには信じがたいと、思われる方もいたでしょう。...

前回のタイトルは「自分に必要な栄養素は、自分で分かるはず」でしたが、自分のケースで思い返してみると、一番ハッキリ分かったのは生野菜でした。 一人暮らしをしていた学生時代、お金がなくなると１週間近く「しょう油ライス」や「バターライス」ですませることもありました。...

「今日は、じゃこご飯をつくりました。一年生の娘が4杯もおかわりしてくれました」 ……と、料理教室の生徒さんから喜びの声がよせられました。 これは、ちりめんじゃこと干ししいたけを使った炊き込みご飯です。干ししいたけの戻し汁でご飯を炊き、戻したしいたけは煮しめて具にします。...

前回は、物質化現象のお話をしました。 今回は、肉眼で見えるヒーリングと、肉眼では見えないヒーリングのお話です。 あなたがペットを飼っていたなら、写真のように、手をかざしてエネルギーを注入すると、彼らは、あなたが出している何かの波動を感じていると思いますか？...

先日も、料理講座の生徒さんから、嬉しいサプライズをいただきました。 「この前、友達をよんでいろいろお料理を食べてもらったんですが、ストーブド・ポテトがむちゃくちゃ好評でした！」 「えっ!? ストーブド・ポテトが! そうですか！」...

初めて体験したスピリチュアルヒーリングから、1年過ぎた夏（1985年）、週刊誌の特集に、全国に30のゴルフ場、スキー場、テニス場などのレジャー施設をもつ会社のオーナーが、自ら体験したスピリチュアルヒーリングに関する特集記事を目にしました。...

先日、ＷＥＢセミナーで発芽大豆についてお話しをしました。そこで寄せられたご質問の一つが、「名前は忘れてしまったのですが、大豆には有害な成分が含まれていると聞いたのですが……」 はいはい！ 名前を覚えにくいヤツ、ありますよね。 アブシジン酸ではないでしょうか？...

人出も多くなったゴールデンウィークも終わり、皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 私は、改めて、自分の歩んできたホリスティック道を振り返る良い機会になりました。 さて、「病は気から」という文言があります。 本来の意味は「病気は気持ちの持ちようで良くも悪くもなる」ということです。...

最近、ちょっと嬉しいことがありました。 料理講座の生徒さんたちと交流しているＳＮＳのグループで、「ポーチドエッグやっと成功しました!!」と写真がアップされたのです（上の写真）。 ポーチドエッグはとても簡単だと思うのですが、「これまで、うまくできなかった……」とおっしゃる生徒...

マイナス感情と、言っても、その内容は、様々です。 代表的な怒り、悲しみ、嫉み、自暴自棄から生まれる感情は、どれをとっても、不快感そのものです。 そして、これらの感情を持ち続けることで、自分の体に悪しき影響を与えることは、明白です。...

前回の続きで、レジスタントスターチについてです。 レジスタントスターチは「カロリーにならないから太らないし、血糖値も上げない。腸も元気にする」と評判になり、「冷ご飯に多い」こともよく知られるようになりました。 ただ残念なことに、皆さん冷ご飯ではテンションが上がらないようです...

前回話題にした、「経済的なストレス」は、個人的な状況によって異なります。 しかし、その苦しみの感じ方は、他者とは、比較できない情緒であるがゆえに、どちらが重いか、軽いかは、論じることはできません。 最後のストレスは、「命を脅かされること」になります。...