豆のレジスタントスターチで腸を元気に
豆のお話が何度か続きましたので、ついでにこれも言わせてください。 豆には、「レジスタントスターチ」が豊富! ですので、良い腸内細菌たちを元気にしてくれますよ! レジスタントスターチとは、簡単に言うと「消化されないでんぷん」です。...
豆のレジスタントスターチで腸を元気に
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